如何选择合适的卧室灯？

众所周知，卧室是我们休息和睡觉的地方，所以卧室照明的选择不能草率。卧室的灯光不应该重叠，如果太亮会影响我们的睡眠质量；如果光线不够亮，就会影响我们的正常使用，这样我们就不会感到沮丧。卧室里的光线应该是柔和的，这样我们的眼睛就不会受到伤害。卧室灯适合多少瓦，你知道今天齐家的编辑来向大家解释多少瓦特的卧室灯合适！

卧室的灯合适多少瓦特？

在购买灯笼之前，应根据空间大小选择合适的瓦特照明。一般来说，卧室的平均尺寸应该是10到15W的光。如果是壁灯，3W的亮度就足够了，如果节能的话，15W就足够了。

如何选择卧室灯

1、买东西时，要注意它的软光，瓦数不能太大或太小。对于那些有睡前阅读习惯的人来说，如果光线太暗，会损害他们的视力，很容易影响人们睡前的心情。如果光线太亮，它会刺激你的眼睛，阻止你入睡。因此，卧室内床头灯的光线要适度亮，同时要保证柔和，这也有利于放松心情，满足阅读的需要。它还创造了一个良好的睡眠环境。

2、其次，我们应根据卧室的布置风格、家具的布置、住户的喜好来确定照明类型，例如，大多数家庭都使用台灯和壁灯作为床头灯。台灯的大小和数量可以根据床头柜的大小、风格、质地等来选择。我们可以单独放置一盏灯，也可以对称放置两盏灯。如果你买了一盏壁灯，我们需要根据床的大小来选择，通常在床身的两边都要安装一张大床，在床身上方安装一张小床，用双头壁灯。为了方便阅读，还可以选择伸缩手柄和可调灯头的壁灯。

3、最后，要注意灯罩的材质选择，灯罩是否耐用、安全，是否具有软化光线的效果。例如，使用磨砂玻璃、羊皮纸、PVC材料、灯罩制成的丝绸布，其半透明的质地可以给卧室一种半光半暗、光影斑驳的温暖气氛，能让人感到内心的宁静和宁静。一般床头灯的颜色应采取暖色或中等颜色，如鹅黄色、乳白色、橙色等。